Автор рассказывает о завершении первой части своего путешествия на велосипеде, о том, что ему пришлось пройти и о том, что его ждет дальше. Он делится итогами первой недели, в которой он проехал 400 км, бросил курить, улучшил велосипед и начал заботиться о своем здоровье. Автор также выражает грусть и возможное ностальгическое чувство по Азии.